كروك مدام
كروك مدام هي وجبة فطور فرنسية دسمة، ساندويتش من لحم الخنزير والجبن المشوي يعلوه صلصة البشاميل الكريمية وبيض مقلي. إنه طبق غني ومشبع ومثالي لبداية فاخرة لليوم.
⏱ 30 min
👨🍳 medium
🍽 2 حصص
نُشر في: · آخر تحديث:
المكونات
- 4 Scheiben خبز سميك أو خبز العجين المخمر
- 4 Scheiben لحم خنزير مطبوخ
- 100g جبنة غرويير مبشورة
- 2 بيض
- 30g زبدة
- 30g دقيق
- 300ml حليب كامل الدسم، دافئ
- 1/4 TL جوزة الطيب مبشورة
- Salz und Pfeffer ملح وفلفل حسب الرغبة
- 1 TL خردل ديجون (اختياري)
التحضير
- لتحضير صلصة البشاميل: في قدر، ذوبي الزبدة. أضيفي الدقيق واطبخي مع التحريك المستمر لمدة 1-2 دقيقة حتى تتكون رو خفيف.
- أضيفي الحليب الدافئ تدريجياً، مع الخفق المستمر، حتى تتكاثف الصلصة وتصبح ناعمة. تبلي بجوزة الطيب والملح والفلفل. امزجي خردل ديجون إذا رغبتِ. ارفعيها عن النار.
- حمّصي شرائح الخبز قليلاً أو اقليها في مقلاة بدون زيت حتى يصبح لونها ذهبياً فاتحاً.
- ادهني طبقة رقيقة من صلصة البشاميل على شريحتين من الخبز. ضعي فوقهما لحم الخنزير ونصف جبنة غرويير المبشورة. ضعي شرائح الخبز المتبقية فوقهما.
- ضعي السندويشات على صينية خبز. وزعي صلصة البشاميل المتبقية بسخاء فوق السندويشات ورشي عليها جبنة غرويير المتبقية.
- اخبزي في فرن مسخن مسبقاً على 200 درجة مئوية (400 درجة فهرنهايت) لمدة 10-15 دقيقة، حتى تذوب الجبنة وتصبح ذهبية اللون.
- بينما تخبز السندويشات، اقلي البيض في مقلاة بالطريقة التي تفضلينها.
- أخرجي كل كروك مدام بحذر من الفرن وضعي فوقها بيضة مقلية فوراً. قدميها ساخنة.
القيم الغذائية
650 kcal ·
35g بروتين ·
40g كربوهيدرات ·
40g دهون