بورتوريكو أفينا دي كوكو (دقيق الشوفان بالS جوز الهند)
أفينا دي كوكو هو دقيق شوفان كريمي وحلو وهو فطور محبوب في بورتوريكو. محضر بحليب جوز الهند ومنقوع بالتوابل مثل القرفة والقرنفل، ويقدم نكهة غنية وعطرية. وجبة دافئة ومشبعة بشكل رائع، وغالبًا ما تُزين بالفواكه الطازجة.
⏱ 25 min
👨🍳 easy
🍽 2 حصص
نُشر في: · آخر تحديث:
المكونات
- 1 Tasse شوفان ملفوف (قديم الطراز)
- 2 Tassen حليب جوز الهند (كامل الدسم)
- 1/2 Tasse ماء
- 1/4 Tasse سكر بني (أو حسب الذوق)
- 1/2 Teelöffel قرفة مطحونة
- 1/4 Teelöffel جوزة الطيب مبشورة
- 1/4 Teelöffel قرنفل مطحون (اختياري)
- 1 Prise ملح
- 1/2 Teelöffel مستخلص الفانيليا
- Frische Früchte (zum Garnieren) فواكه طازجة (للتزيين)
التحضير
- في قدر متوسط الحجم، اخلط الشوفان وحليب جوز الهند والماء والسكر البني والقرفة وجوزة الطيب والقرنفل (إذا استخدمت) والملح.
- اغلي الخليط على نار متوسطة، مع التحريك من حين لآخر.
- قلل الحرارة إلى منخفضة واترك دقيق الشوفان ينضج، مع التحريك من حين لآخر، حتى يصبح سميكًا وكريميًا.
- ارفع القدر عن النار وقلب مستخلص الفانيليا.
- اغرف دقيق الشوفان في أوعية وزينه بالفواكه الطازجة حسب الرغبة.
- قدمها فورًا وهي ساخنة.
القيم الغذائية
450 kcal ·
9g بروتين ·
60g كربوهيدرات ·
20g دهون