سلطة الكيل
سلطة غنية بالطاقة مع الكيل المدلك، والتوت البري المجفف، واللوز، وصلصة الطحينة بالليمون.
⏱ 15 min 🍽 2 Portionen
المكونات
- 300g
- 50g
- 40g
- 2 EL
- 2 EL
- 1 EL
- 1 EL
- nach Geschmack
التحضير
القيم الغذائية
250 kcal ·
8g بروتين ·
20g كربوهيدرات ·
14g دهون
Benefits
الكيل هو طعام خارق غني بفيتامين ك وفيتامين ج. الطحينة توفر الكالسيوم.