ليتشون أسادو كوبي

ليتشون أسادو هو طبق كوبي كلاسيكي يتميز بلحم الخنزير المشوي ببطء والمتبل في تتبيلة موجو قوية من الحمضيات والثوم. والنتيجة هي لحم طري بشكل لا يصدق مع جلد مقرمش، غني بنكهات الحمضيات الزاهية والثوم القوية.

ليتشون أسادو كوبي
⏱ 240 min 👨‍🍳 hard 🍽 6 حصص

نُشر في: · آخر تحديث:

التحضير المسبق: ليتشون أسادو كوبي
التحضير المسبق – ليتشون أسادو كوبي

المكونات

التحضير

  1. لتحضير تتبيلة الموجو: اخلط الثوم وعصير البرتقال وعصير الليمون وخل التفاح والأوريجانو والكمون والملح والفلفل وزيت الزيتون في وعاء.
  2. شق كتف لحم الخنزير بعمق بالسكين. افرك تتبيلة الموجو بسخاء على جميع أنحاء لحم الخنزير وداخل الشقوق. ضع شرائح البصل تحت لحم الخنزير. يتبل في الثلاجة طوال الليل أو لمدة 8 ساعات على الأقل.
  3. سخن الفرن إلى 160 درجة مئوية (325 درجة فهرنهايت). ضع لحم الخنزير، والجلد للأعلى، في صينية تحميص.
  4. اشوِ لمدة 3-4 ساعات، أو حتى تصل درجة الحرارة الداخلية للحم الخنزير إلى 70 درجة مئوية (160 درجة فهرنهايت) ويصبح اللحم طريًا جدًا. اسقِه من حين لآخر بعصارات التحميص.
  5. في آخر 30 دقيقة، ارفع درجة حرارة الفرن إلى 220 درجة مئوية (425 درجة فهرنهايت) لجعل الجلد مقرمشًا. راقب بعناية لمنع الاحتراق.
  6. أخرج لحم الخنزير من الفرن واتركه يرتاح لمدة 15-20 دقيقة قبل تقطيعه أو فرمه. قدمه مع عصارات التحميص.

القيم الغذائية

780 kcal · 70g بروتين · 10g كربوهيدرات · 50g دهون