Polenta Dolce
Polenta Dolce ist ein cremiger, süßer Polentabrei, der mit frischen Beeren und einem Hauch Honig verfeinert wird – ein perfektes italienisches Frühstück oder Dessert.
⏱ 25 min
👨🍳 easy
🍽 4 Portionen
Veröffentlicht am: · Zuletzt aktualisiert:
Zutaten
- 150 g Instant Polenta
- 500 ml Milch (3,5 % Fett)
- 250 ml Wasser
- 1 Prise Salz
- 3 EL Honig
- 1 TL Vanilleextrakt
- 50 g Butter
- 200 g Gemischte Beeren
- 2 EL Puderzucker
- Einige Blättchen Frische Minze
Zubereitung
- Milch und Wasser in einem mittelgroßen Topf bei mittlerer Hitze erwärmen. Eine Prise Salz und den Honig hinzufügen und gut umrühren, bis sich der Honig aufgelöst hat.
- Sobald die Flüssigkeit zu köcheln beginnt, die Instant Polenta langsam unter ständigem Rühren mit einem Schneebesen einrieseln lassen, um Klumpenbildung zu vermeiden.
- Die Hitze auf niedrig reduzieren und die Polenta unter regelmäßigem Rühren köcheln lassen. Dies dauert etwa 10-15 Minuten, bis sie dick und cremig ist.
- Den Topf vom Herd nehmen. Die Butter und den Vanilleextrakt einrühren, bis die Butter vollständig geschmolzen und gut vermischt ist.
- Die Polenta auf vier Servierschalen verteilen. Die frischen gemischten Beeren darauf anrichten.
- Mit etwas Puderzucker bestreuen und mit frischer Minze garnieren, bevor sie sofort serviert wird.
Nährwerte
320 kcal ·
10g Eiweiß ·
45g Kohlenhydrate ·
12g Fett