Haitianisches Spaghetti mit Wurst
Haitianisches Spaghetti mit Wurst ist ein unerwartetes, aber beliebtes Frühstück in Haiti. Es ist eine herzhafte und sättigende Mahlzeit, die oft mit einer reichhaltigen Tomatensauce und Wurst (oft Hot Dogs oder Salami) zubereitet wird. Die Kombination aus Pasta, Fleisch und Gewürzen macht es zu einem einzigartigen karibischen Frühstückserlebnis.
⏱ 30 min
👨🍳 easy
🍽 4 Portionen
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Zutaten
- 300g Spaghetti
- 4 Hot Dogs oder haitianische Salami, in Scheiben geschnitten
- 1 EL Pflanzenöl
- 1/2 Zwiebel, gehackt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 1 Grüne Paprika, gehackt
- 400g Gehackte Tomaten (Dose)
- 120ml Wasser oder Brühe
- 1 TL Getrockneter Thymian
- Salz und schwarzer Pfeffer Nach Geschmack
Zubereitung
- Die Spaghetti nach Packungsanweisung al dente kochen. Abgießen und beiseite stellen.
- In einer großen Pfanne oder einem Topf das Pflanzenöl bei mittlerer Hitze erhitzen. Die geschnittenen Hot Dogs oder Salami hinzufügen und 3-5 Minuten braten, bis sie leicht gebräunt sind. Aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.
- Im selben Topf die gehackte Zwiebel, Knoblauch und grüne Paprika hinzufügen. 5-7 Minuten braten, bis das Gemüse weich ist.
- Die gehackten Tomaten, Wasser oder Brühe und Thymian hinzufügen. Zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und 10 Minuten köcheln lassen, damit sich die Aromen verbinden.
- Die gebratenen Hot Dogs (oder Salami) und die gekochten Spaghetti zur Sauce geben. Gut umrühren, um alles zu vermischen.
- Mit Salz und schwarzem Pfeffer abschmecken. Sofort heiß servieren.
Nährwerte
550 kcal ·
20g Eiweiß ·
65g Kohlenhydrate ·
24g Fett