Trinidadisches Gebratenes Brot (Bake)

Trinidadian Bake ist ein vielseitiges, leicht gesüßtes frittiertes Brot, das ein Grundnahrungsmittel für das Frühstück auf Trinidad und Tobago ist. Es hat eine leicht süße Note und wird oft aufgeschnitten und mit herzhaften Füllungen wie Salzfisch, Hai oder einfach Butter genossen.

Trinidadisches Gebratenes Brot (Bake)
⏱ 40 min 👨‍🍳 easy 🍽 4 Portionen

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Mise en Place: Trinidadisches Gebratenes Brot (Bake)
Mise en Place – Trinidadisches Gebratenes Brot (Bake)

Zutaten

Zubereitung

  1. In einer großen Schüssel Mehl, Backpulver, Salz und Zucker vermischen.
  2. Die kalte Butter mit den Fingerspitzen in die Mehlmischung einarbeiten, bis eine krümelige Konsistenz entsteht.
  3. Nach und nach Milch hinzufügen und zu einem weichen, geschmeidigen Teig kneten. Der Teig sollte leicht klebrig sein.
  4. Den Teig ca. 15 Minuten ruhen lassen.
  5. Den Teig auf einer leicht bemehlten Fläche in 8-10 gleich große Stücke teilen und zu flachen runden oder ovalen Formen rollen (ca. 1/2 cm dick).
  6. In einem tiefen Topf oder einer Pfanne das Pflanzenöl bei mittlerer Hitze erhitzen (ca. 170-175°C).
  7. Die Teigfladen vorsichtig in das heiße Öl geben und portionsweise frittieren.
  8. Jede Seite goldbraun und aufgebläht frittieren, dabei einmal wenden.
  9. Mit einem Schaumlöffel herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
  10. Heiß servieren, oft aufgeschnitten und gefüllt.

Nährwerte

320 kcal · 7g Eiweiß · 45g Kohlenhydrate · 14g Fett