Leche Frita (Gebratene Milch)
Leche Frita ist ein traditionelles spanisches Dessert, das oft zum Frühstück oder als süße Leckerei genossen wird. Es besteht aus einer cremigen, festen Milchpuddingmasse, die in Form geschnitten, paniert und frittiert wird, wodurch sie außen knusprig und innen zart und süß ist. Oft mit Zimt und Zucker bestreut, bietet es ein einzigartiges Geschmackserlebnis.
⏱ 45 min
👨🍳 medium
🍽 4 Portionen
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Zutaten
- 500ml Vollmilch
- 100g Zucker
- 50g Maisstärke (Maizena)
- 1 Zitronenschale (Bio-Zitrone)
- 1 Zimtstange
- 2 Eier
- 100g Weizenmehl
- 100g Paniermehl
- 200ml Sonnenblumenöl (zum Frittieren)
- 1 EL gemahlener Zimt
- 2 EL Puderzucker
Zubereitung
- In einem Topf 400 ml Milch mit dem Zucker, der Zitronenschale und der Zimtstange erhitzen, bis es köchelt.
- Die restlichen 100 ml Milch mit der Maisstärke in einer separaten Schüssel glatt rühren.
- Die Maisstärke-Milchmischung langsam in die kochende Milch einrühren, dabei ständig rühren, bis die Masse dickflüssig wird. Entfernen Sie die Zimtstange und Zitronenschale.
- Die dicke Masse in eine flache, mit Backpapier ausgelegte Form (ca. 20x20 cm) gießen und glattstreichen. Für mindestens 2 Stunden kaltstellen, bis sie fest ist.
- Die feste Masse aus der Form nehmen und in etwa 5x5 cm große Quadrate oder Rechtecke schneiden.
- In drei separaten Schüsseln Mehl, verquirlte Eier und Paniermehl bereitstellen. Die Milchstücke zuerst im Mehl wenden, dann in den Eiern und zuletzt im Paniermehl.
- Das Sonnenblumenöl in einer tiefen Pfanne erhitzen. Die panierten Stücke portionsweise goldbraun frittieren.
- Die Leche Frita auf Küchenpapier abtropfen lassen. Vor dem Servieren mit einer Mischung aus gemahlenem Zimt und Puderzucker bestreuen.
Nährwerte
320 kcal ·
10g Eiweiß ·
40g Kohlenhydrate ·
15g Fett