Arroz con Gandules mit Schweinefleisch
Arroz con Gandules ist ein ikonisches Gericht aus Puerto Rico, oft serviert bei Festlichkeiten. Es ist eine herzhafte Reis-und-Erbsen-Mischung, angereichert mit saftigem Schweinefleisch und einer reichen Sofrito-Basis, die diesem Gericht seinen unverwechselbaren karibischen Geschmack verleiht.
⏱ 90 min
👨🍳 medium
🍽 4 Portionen
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Zutaten
- 400g Schweinefleisch (Schulter oder Bauch), gewürfelt
- 2 EL Olivenöl
- 1 Tasse Sofrito (hausgemacht oder gekauft)
- 1 Dose (400g) Taubenerbsen (Gandules), abgetropft
- 2 Tassen Langkornreis, gespült
- 3 Tassen Hühnerbrühe
- 1 Päckchen Sazón mit Achiote
- 1 Lorbeerblatt Lorbeerblatt
- Salz und Pfeffer Salz und Pfeffer nach Geschmack
Zubereitung
- Das gewürfelte Schweinefleisch mit Salz und Pfeffer würzen.
- In einem großen, schweren Topf oder einer Sauteuse das Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen und das Schweinefleisch darin goldbraun anbraten. Aus dem Topf nehmen und beiseite stellen.
- Sofrito im selben Topf 3-5 Minuten anbraten, bis es duftet.
- Taubenerbsen, Sazón, Lorbeerblatt und das angebratene Schweinefleisch hinzufügen. Gut umrühren.
- Den gespülten Reis und die Hühnerbrühe hinzufügen. Zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren, abdecken und 25-30 Minuten köcheln lassen, bis der Reis gar ist und die Flüssigkeit absorbiert wurde.
- Den Reis vorsichtig mit einer Gabel auflockern und vor dem Servieren weitere 5 Minuten abgedeckt ruhen lassen.
Nährwerte
580 kcal ·
35g Eiweiß ·
60g Kohlenhydrate ·
20g Fett