Paella de Marisco
Diese Paella de Marisco ist eine köstliche und farbenfrohe Variante der berühmten spanischen Paella, die in der Region Valencia entstanden ist. Sie ist reich an Meeresfrüchten und bietet eine wunderbare Mischung aus Aromen, die durch Safran und aromatische Gewürze verfeinert werden. Ein Fest für die Sinne und ein echtes Stück spanischer Küchentradition.
⏱ 60 min
👨🍳 medium
🍽 4 Portionen
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Zutaten
- 400g Paella-Reis (z.B. Bomba)
- 1 Liter Fischbrühe
- 200g Garnelen, geschält und entdarmt
- 200g Muscheln (frisch)
- 150g Tintenfischringe
- 1 Zwiebel, gehackt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 1 rote Paprika, gewürfelt
- 1 Tomate, gerieben
- 1 Prise Safranfäden
- 1 EL geräuchertes Paprikapulver
- 100ml Olivenöl
- 2 EL frische Petersilie, gehackt
- 1 Zitrone, in Spalten
Zubereitung
- Safranfäden in etwas warmer Fischbrühe einweichen.
- Olivenöl in einer großen Paella-Pfanne erhitzen. Garnelen, Muscheln und Tintenfischringe kurz anbraten, bis sie leicht gar sind. Aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.
- Zwiebel, Knoblauch und rote Paprika in derselben Pfanne anbraten, bis sie weich sind. Geriebene Tomate und geräuchertes Paprikapulver hinzufügen und 5 Minuten köcheln lassen.
- Reis hinzufügen und 2 Minuten unter Rühren anbraten, bis er leicht glasig ist.
- Die restliche Fischbrühe und die eingeweichten Safranfäden hinzufügen. Gut umrühren und zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und 15 Minuten köcheln lassen, ohne zu rühren.
- Die beiseite gestellten Meeresfrüchte auf dem Reis verteilen. Weitere 5-7 Minuten köcheln lassen, bis der Reis gar ist und die Flüssigkeit absorbiert wurde. Wenn nötig, etwas mehr Brühe hinzufügen.
- Die Paella vom Herd nehmen, mit einem sauberen Tuch abdecken und 5 Minuten ruhen lassen.
- Mit frischer Petersilie bestreuen und Zitronenspalten servieren.
Nährwerte
550 kcal ·
35g Eiweiß ·
60g Kohlenhydrate ·
18g Fett