Bohnensalat

Name: Bohnensalat
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 Portionen
Cuisine: International
Ingredients: 200g; 200g; 200g; 1; 2 EL; 3 EL; 3 EL; 1 TL

Bunter Dreierlei-Bohnensalat mit Kidney-, weißen und grünen Bohnen in Kräuter-Vinaigrette.

⏱ 15 min 🍽 4 Portionen

Zutaten

200g
200g
200g
1
2 EL
3 EL
3 EL
1 TL

Zubereitung

Nährwerte

240 kcal · 12g Eiweiß · 32g Kohlenhydrate · 8g Fett

Benefits

Bohnen sind proteinreich und ballaststoffstark. Sie stabilisieren den Blutzucker und fördern die Sättigung.