Pan Plano Árabe
Este auténtico pan plano árabe es perfecto como acompañamiento para mezze o como base para sándwiches. Con su textura suave y su sabor ligeramente a nuez, es una delicia a cualquier hora del día.
⏱ 50 min
👨🍳 easy
🍽 6 porciones
Publicado el: · Última actualización:
Ingredientes
- 500g Harina de trigo todo uso
- 7g Levadura seca
- 1 tsp Sal
- 2 tbsp Aceite de oliva
- 300ml Agua tibia
- 1 tsp Azúcar
- 1 tbsp Semillas de sésamo
- 1 tbsp Semillas de nigella
Instrucciones
- En un bol grande, combine la harina, la levadura seca, la sal y el azúcar. Agregue el agua tibia y el aceite de oliva, luego amase todo hasta obtener una masa suave y elástica que ya no se pegue. Esto tomará aproximadamente de 8 a 10 minutos.
- Coloque la masa en un bol ligeramente aceitado, cúbrala con un paño limpio y déjela levar en un lugar cálido durante aproximadamente 60 minutos, hasta que su volumen se haya duplicado.
- Transfiera la masa leudada a una superficie ligeramente enharinada y divídala en 6 porciones iguales. Forme cada porción en una bola y déjelas reposar bajo un paño durante otros 10 minutos.
- Extienda cada bola de masa hasta formar un pan plano redondo de aproximadamente 0.5 cm de grosor. Pinche varias veces con un tenedor y, opcionalmente, espolvoree con semillas de sésamo y semillas de nigella.
- Caliente una sartén pesada o de hierro fundido a fuego medio a alto. Hornee los panes planos uno por uno en la sartén caliente. Voltee después de aproximadamente 2-3 minutos por lado, hasta que estén dorados y se inflen.
- Sirva los panes planos terminados inmediatamente o manténgalos calientes envueltos en un paño de cocina limpio.
Nutrición
250 kcal ·
8g Proteína ·
45g Carbohidratos ·
4g Grasas