Gachas de Harina de Maíz Haitianas (Mais Moulu)

Mais Moulu es un desayuno abundante y nutritivo de Haití. Esta cremosa papilla de harina de maíz a menudo se prepara con leche de coco y se sazona con especias como canela y nuez moscada. Es una comida cálida y saciante que se puede disfrutar dulce o salada.

Gachas de Harina de Maíz Haitianas (Mais Moulu)
⏱ 30 min 👨‍🍳 easy 🍽 4 porciones

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Mise en place: Gachas de Harina de Maíz Haitianas (Mais Moulu)
Mise en place – Gachas de Harina de Maíz Haitianas (Mais Moulu)

Ingredientes

Instrucciones

  1. En una olla grande, bata la harina de maíz con 1 taza de agua hasta que esté suave, asegurándose de que no queden grumos.
  2. Agregue las 3 tazas restantes de agua, leche de coco, azúcar, extracto de vainilla, canela, nuez moscada y sal. Mezcle bien.
  3. Lleve la mezcla a ebullición a fuego medio, revolviendo constantemente para evitar que se pegue.
  4. Una vez que hierva, reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante 15-20 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que las gachas se hayan espesado y estén cremosas.
  5. Agregue las pasas (si las usa) y mezcle bien.
  6. Sirva caliente, opcionalmente espolvoreado con un poco más de canela.

Nutrición

350 kcal · 5g Proteína · 55g Carbohidratos · 13g Grasas