Pan Frito Trinidadiano (Bake)
El Pan Frito Trinidadiano es un pan frito versátil y ligeramente endulzado que es un alimento básico para el desayuno en Trinidad y Tobago. Tiene un toque ligeramente dulce y a menudo se corta y se disfruta con rellenos salados como pescado salado, tiburón o simplemente mantequilla.
⏱ 40 min
👨🍳 easy
🍽 4 porciones
Publicado el: · Última actualización:
Ingredientes
- 2 Tassen Harina de trigo todo uso
- 2 Teelöffel Polvo para hornear
- 1/2 Teelöffel Sal
- 2 Esslöffel Azúcar
- 2 Esslöffel Mantequilla (fría, en cubos)
- 3/4 Tasse Leche (o agua, aprox.)
- 2 Tassen Aceite vegetal (para freír)
Instrucciones
- En un bol grande, combine la harina, el polvo para hornear, la sal y el azúcar.
- Incorpore la mantequilla fría en la mezcla de harina con las yemas de los dedos hasta que se parezca a migas gruesas.
- Agregue gradualmente la leche y amase hasta obtener una masa suave y flexible. La masa debe ser ligeramente pegajosa.
- Deje reposar la masa durante unos 15 minutos.
- Sobre una superficie ligeramente enharinada, divida la masa en 8-10 trozos iguales y extiéndalos en formas redondas u ovaladas planas (aproximadamente 1/2 cm de grosor).
- Caliente el aceite vegetal en una olla o sartén profunda a fuego medio (aproximadamente 170-175°C / 340-350°F).
- Coloque con cuidado los discos de masa en el aceite caliente y fríalos en tandas.
- Fríalos hasta que estén dorados y hinchados, volteándolos una vez.
- Retírelos con una espumadera y escurra sobre papel de cocina.
- Sirva caliente, a menudo rebanado y relleno.
Nutrición
320 kcal ·
7g Proteína ·
45g Carbohidratos ·
14g Grasas