Pastelitos Antigüeños de Pescado Salado y Fungi

Estos pastelitos salados son un desayuno tradicional de Antigua y Barbuda. Consisten en una mezcla de pescado salado desmenuzado, 'Fungi' (una papilla de harina de maíz) y especias, formados en pequeñas tortitas y fritos hasta que estén dorados. Ofrecen una combinación única de sabores salados, picantes y sutilmente dulces.

Pastelitos Antigüeños de Pescado Salado y Fungi
⏱ 50 min 👨‍🍳 medium 🍽 3 porciones

Publicado el: · Última actualización:

Mise en place: Pastelitos Antigüeños de Pescado Salado y Fungi
Mise en place – Pastelitos Antigüeños de Pescado Salado y Fungi

Ingredientes

Instrucciones

  1. Remojar el pescado salado durante la noche en agua, cambiando el agua varias veces para reducir la salinidad. Luego hervirlo hasta que esté tierno. Escurrir, quitar la piel, las espinas y desmenuzar en trozos pequeños.
  2. Para el Fungi: Poner agua a hervir en una olla. Incorporar lentamente la harina de maíz, removiendo constantemente para evitar grumos. Cocinar a fuego lento durante 10 minutos hasta que espese. Dejar enfriar.
  3. En un tazón grande, combinar el pescado salado desmenuzado, el Fungi enfriado, la cebolla, los pimientos verdes y rojos, el cebollino, el Scotch Bonnet (si se usa), el tomillo, la pimienta negra y el azúcar.
  4. Formar pequeñas tortitas redondas u ovaladas con la mezcla.
  5. Calentar aceite vegetal en una sartén a fuego medio. Freír los pastelitos por tandas hasta que estén dorados y crujientes, aproximadamente 3-4 minutos por cada lado.
  6. Escurrir sobre papel de cocina y servir caliente.

Nutrición

320 kcal · 25g Proteína · 35g Carbohidratos · 10g Grasas