Pepperpot de Guyana
El Pepperpot es un estofado tradicional y rico de Guyana, a menudo servido en Navidad y como plato de desayuno con pan de yuca o arroz. Se elabora con varias carnes (a menudo ternera, cerdo y cordero), conservado con 'Cassareep' (un jugo concentrado de yuca), y fuertemente especiado con canela, clavo y chile Scotch Bonnet. El largo tiempo de cocción le da un perfil de sabor profundo y complejo.
⏱ 180 min
👨🍳 hard
🍽 6 porciones
Publicado el: · Última actualización:
Ingredientes
- 500g Carne de res (por ejemplo, falda de res), cortada en cubos
- 250g Carne de cerdo (por ejemplo, panceta de cerdo), cortada en cubos
- 250g Cordero (por ejemplo, pierna de cordero), cortado en cubos
- 100ml Cassareep
- 1 Cebolla, grande, picada
- 4 Zehen Ajo, picado
- 1 Chile Scotch Bonnet, entero (o al gusto)
- 2 Stangen Ramitas de canela
- 5-6 Anís estrellado entero
- 1 TL Clavos de olor enteros
- 1 TL Jengibre fresco, rallado
- 2 EL Aceite vegetal
- ca. 1 Liter Agua o caldo
- Salz und schwarzer Pfeffer Sal y pimienta negra, al gusto
Instrucciones
- Corte todas las carnes en trozos del tamaño de un bocado. Frótelas con sal, pimienta, jengibre rallado y ajo picado. Deje marinar durante al menos 30 minutos, idealmente durante la noche en el refrigerador.
- Calentar aceite en una olla grande o en un horno holandés a fuego medio-alto. Dore la carne en tandas por todos lados. Retire de la olla y reserve.
- Sofreír la cebolla en la misma olla hasta que esté suave y ligeramente dorada. Agregue el ajo restante y cocine por 1 minuto más.
- Vuelva a poner la carne dorada en la olla. Agregue cassareep, palitos de canela, anís estrellado, clavos y el chile Scotch Bonnet entero. Revuelva bien.
- Vierta suficiente agua o caldo para cubrir la carne. Lleve a ebullición, luego reduzca el fuego, cubra y cocine a fuego lento durante al menos 2-3 horas, o hasta que la carne esté muy tierna y el estofado se haya espesado. Revuelva ocasionalmente para evitar que se pegue.
- Retire el chile Scotch Bonnet antes de que se rompa, si prefiere menos picante. Sazone con sal y pimienta al gusto.
- Sirva caliente con pan de yuca o arroz.
Nutrición
550 kcal ·
45g Proteína ·
30g Carbohidratos ·
25g Grasas