Tortitas de Pescado Tobagonianas
Estas sabrosas tortitas de pescado tobagonianas son un desayuno o merienda popular en las islas. Hechas de pescado salado mezclado con hierbas frescas y especias, luego fritas hasta que estén doradas, son crujientes por fuera y suaves por dentro. A menudo se sirven con una salsa picante.
⏱ 40 min
👨🍳 medium
🍽 4 porciones
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Ingredientes
- 200g Bacalao salado
- 1 Patata grande, cocida y machacada
- 1/2 Cebolla, finamente picada
- 2 EL Perejil fresco, picado
- 1 Diente de ajo, picado
- 1/2 Chile Scotch Bonnet, sin semillas y finamente picado (opcional)
- 1 Huevo, batido
- 2 EL Harina de trigo
- 1/2 TL Levadura en polvo
- Pflanzenöl Aceite vegetal, para freír
Instrucciones
- Remoje el bacalao salado en agua fría durante la noche. Al día siguiente, escurra y hierva el pescado en agua fresca durante 15-20 minutos hasta que esté tierno. Escurra, enfríe y desmenuce, quitando todas las espinas.
- En un tazón grande, combine el pescado desmenuzado, la patata machacada, la cebolla, el perejil, el ajo y el chile Scotch Bonnet (si se usa).
- Agregue el huevo batido, la harina y el polvo para hornear. Mezcle bien hasta que se forme una mezcla cohesiva.
- Forme la mezcla en pequeñas tortitas planas (aproximadamente 5 cm de diámetro).
- Caliente suficiente aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio.
- Fría las tortitas de pescado en tandas durante 3-4 minutos por cada lado, hasta que estén doradas y cocidas por completo.
- Escurra sobre papel de cocina y sirva caliente, opcionalmente con una salsa picante.
Nutrición
300 kcal ·
25g Proteína ·
20g Carbohidratos ·
12g Grasas