Ensalada de Col Rizada
Ensalada energética con col rizada masajeada, arándanos secos, almendras y aderezo de tahini y limón.
⏱ 15 min 🍽 2 Portionen
Ingredientes
- 300g
- 50g
- 40g
- 2 EL
- 2 EL
- 1 EL
- 1 EL
- al gusto
Instrucciones
Nutrición
250 kcal ·
8g Proteína ·
20g Carbohidratos ·
14g Grasas
Benefits
La col rizada es un superalimento con un contenido muy alto de vitaminas K y C. El tahini aporta calcio.