Cabra al Curry (Estilo Guyanés)
La Cabra al Curry es un plato popular y abundante que se disfruta en muchas naciones caribeñas, particularmente en Guyana. La carne de cabra se estofa lentamente en una salsa de curry rica y aromática con papas y especias caribeñas. El resultado es una carne increíblemente tierna y una salsa profundamente sabrosa y picante.
⏱ 180 min
👨🍳 hard
🍽 4 porciones
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Ingredientes
- 1 kg Carne de cabra (con hueso), en cubos
- 4 EL Curry en polvo (estilo caribeño)
- 2 Cebollas, picadas
- 6 Zehen Ajo, picado
- 1 Stück (2cm) Jengibre, rallado
- 1 Pimiento Scotch Bonnet (entero o picado, al gusto)
- 2 Papas grandes, peladas y en cubos
- 400ml Leche de coco
- 500ml Agua o caldo
- 60ml Aceite vegetal
- 1 TL Comino
- 1 TL Garam Masala (opcional)
- Frische Korianderblätter zum Garnieren Cilantro fresco para decorar
- Salz und Pfeffer Sal y pimienta
Instrucciones
- Lavar la carne de cabra, secar y marinar con 2 cucharadas de curry en polvo, sal y pimienta. Dejar reposar al menos 30 minutos, preferiblemente toda la noche.
- En una olla grande y pesada o en un horno holandés, calentar el aceite vegetal a fuego medio-alto. Dorar la carne de cabra marinada en tandas por todos los lados. Reservar.
- Agregar las cebollas a la misma olla y saltear durante 5 minutos hasta que estén suaves. Añadir el ajo, el jengibre y el curry en polvo restante (2 cucharadas) y tostar durante 2 minutos hasta que estén fragantes.
- Devolver la carne de cabra dorada a la olla. Añadir agua o caldo, leche de coco y el pimiento Scotch Bonnet entero opcional. Llevar a ebullición y luego reducir el fuego a bajo.
- Tapar y cocinar a fuego lento durante al menos 2 horas, o hasta que la carne esté muy tierna. Revolver ocasionalmente y añadir más líquido si es necesario.
- Añadir las papas en cubos, el comino y el garam masala (si se usa). Continuar cocinando a fuego lento durante otros 30-45 minutos hasta que las papas estén tiernas y la salsa se haya espesado.
- Retirar el pimiento Scotch Bonnet antes de servir (si se usó entero). Sazonar con sal y pimienta al gusto.
- Decorar con cilantro fresco y servir caliente con arroz, roti o pan plano.
Nutrición
750 kcal ·
60g Proteína ·
40g Carbohidratos ·
40g Grasas