Buey Bourguignon
El Boeuf Bourguignon es un estofado francés clásico originario de la región de Borgoña. Este plato presenta carne de res tierna cocinada a fuego lento en vino tinto con tocino, cebollas, champiñones y zanahorias, lo que resulta en una experiencia rica y de sabor profundo.
⏱ 180 min
👨🍳 medium
🍽 4 porciones
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Ingredientes
- 1 kg Carne de res (espaldilla o cuello), en cubos
- 150 g Tocino ahumado, en cubos
- 2 Cebollas grandes, picadas
- 3 Zanahorias, en cubos
- 200 g Champiñones, en cuartos
- 2 Knoblauchzehen Ajo, picado
- 750 ml Vino tinto seco (se recomienda Borgoña)
- 500 ml Caldo de res
- 2 EL Pasta de tomate
- 2 EL Harina todo uso
- 1 Lorbeerblatt Hoja de laurel
- 1 Zweig Rama de tomillo fresco
- 2 EL Aceite de oliva
- Salz und Pfeffer Sal y pimienta al gusto
Instrucciones
- Cocine el tocino en una olla grande a fuego medio hasta que esté crujiente. Retire y escurra sobre papel de cocina.
- Dore la carne de res por tandas en la grasa del tocino hasta que esté sellada por todos lados. Retire y reserve.
- Agregue las cebollas y las zanahorias a la misma olla y cocine durante unos 5-7 minutos hasta que se ablanden. Agregue el ajo y cocine por 1 minuto más.
- Incorpore la harina y la pasta de tomate y cocine durante 2 minutos.
- Desglase con vino tinto y caldo de res, raspando los trozos dorados del fondo de la olla. Vuelva a agregar la carne de res sellada, el tocino, la hoja de laurel y el tomillo. Lleve a ebullición.
- Reduzca el fuego, cubra y cocine a fuego lento durante 2-3 horas, o hasta que la carne esté muy tierna. (Opcionalmente, estofar en el horno a 160°C)
- Agregue los champiñones durante los últimos 30 minutos de cocción.
- Retire la hoja de laurel y la ramita de tomillo. Sazone con sal y pimienta al gusto y sirva.
Nutrición
650 kcal ·
55g Proteína ·
25g Carbohidratos ·
35g Grasas