Buey Bourguignon

El Boeuf Bourguignon es un estofado francés clásico originario de la región de Borgoña. Este plato presenta carne de res tierna cocinada a fuego lento en vino tinto con tocino, cebollas, champiñones y zanahorias, lo que resulta en una experiencia rica y de sabor profundo.

Buey Bourguignon
⏱ 180 min 👨‍🍳 medium 🍽 4 porciones

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Mise en place: Buey Bourguignon
Mise en place – Buey Bourguignon

Ingredientes

Instrucciones

  1. Cocine el tocino en una olla grande a fuego medio hasta que esté crujiente. Retire y escurra sobre papel de cocina.
  2. Dore la carne de res por tandas en la grasa del tocino hasta que esté sellada por todos lados. Retire y reserve.
  3. Agregue las cebollas y las zanahorias a la misma olla y cocine durante unos 5-7 minutos hasta que se ablanden. Agregue el ajo y cocine por 1 minuto más.
  4. Incorpore la harina y la pasta de tomate y cocine durante 2 minutos.
  5. Desglase con vino tinto y caldo de res, raspando los trozos dorados del fondo de la olla. Vuelva a agregar la carne de res sellada, el tocino, la hoja de laurel y el tomillo. Lleve a ebullición.
  6. Reduzca el fuego, cubra y cocine a fuego lento durante 2-3 horas, o hasta que la carne esté muy tierna. (Opcionalmente, estofar en el horno a 160°C)
  7. Agregue los champiñones durante los últimos 30 minutos de cocción.
  8. Retire la hoja de laurel y la ramita de tomillo. Sazone con sal y pimienta al gusto y sirva.

Nutrición

650 kcal · 55g Proteína · 25g Carbohidratos · 35g Grasas