Cassoulet de Toulouse

El cassoulet es un estofado sustancioso y cocido a fuego lento, originario del sur de Francia, particularmente de la región de Languedoc. Este plato abundante y nutritivo se prepara típicamente con frijoles blancos, pato (a menudo confitado), salchichas y cerdo. Es conocido por sus sabores profundos y complejos, y su textura reconfortante.

Cassoulet de Toulouse
⏱ 240 min 👨‍🍳 hard 🍽 4 porciones

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Mise en place: Cassoulet de Toulouse
Mise en place – Cassoulet de Toulouse

Ingredientes

Instrucciones

  1. Remoje los frijoles blancos en agua fría durante la noche. Al día siguiente, escurra el agua de remojo y cocine los frijoles en agua fresca durante unos 60 minutos hasta que estén ligeramente tiernos. Escurra y reserve.
  2. Dore los muslos de pato confitados en una sartén caliente hasta que la piel esté crujiente. Retire de la sartén y reserve. Deje la grasa de pato en la sartén. Dore la panceta de cerdo y las salchichas de Toulouse en la grasa de pato. Retire y reserve.
  3. En la misma olla, saltee las cebollas y el ajo hasta que estén blandos. Agregue los tomates picados, el caldo de pollo, la hoja de laurel y el tomillo. Lleve todo a ebullición.
  4. Agregue los frijoles precocidos, la panceta de cerdo y las salchichas a la salsa. Sazone con sal y pimienta. Coloque los muslos de pato encima.
  5. Transfiera todo a una fuente grande para horno. Espolvoree con pan rallado. Hornee en un horno precalentado a 150°C (horno de ventilador) durante aproximadamente 2.5 a 3 horas, hasta que se forme una bonita costra y los frijoles estén muy tiernos. Si es necesario, agregue un poco más de caldo durante la cocción para evitar que el cassoulet se seque.
  6. Antes de servir, retire la hoja de laurel y la ramita de tomillo. Sirva caliente, idealmente directamente de la olla.

Nutrición

950 kcal · 70g Proteína · 65g Carbohidratos · 45g Grasas