Ratatouille

La Ratatouille es un clásico guiso provenzal de verduras originario de Niza, en el sur de Francia. Es una colorida mezcla de verduras de temporada como berenjena, calabacín, pimientos, cebolla y tomates, cocinada a fuego lento para que sus sabores se fusionen. Se puede servir como guarnición o como plato principal ligero.

Ratatouille
⏱ 75 min 👨‍🍳 easy 🍽 4 porciones

Publicado el: · Última actualización:

Mise en place: Ratatouille
Mise en place – Ratatouille

Ingredientes

Instrucciones

  1. Pica la berenjena y el calabacín en dados. Calienta el aceite de oliva en una sartén grande o en una olla. Sofríe la berenjena y el calabacín por tandas hasta que estén ligeramente dorados. Retira de la sartén y reserva.
  2. En la misma olla, añade las cebollas y los pimientos (rojo y verde) y sofríe durante unos 8-10 minutos hasta que estén blandos.
  3. Añade el ajo y sofríe durante 1 minuto más hasta que esté fragante.
  4. Añade los tomates picados y las hierbas de Provenza. Mezcla bien y lleva a ebullición.
  5. Vuelve a añadir al recipiente la berenjena y el calabacín salteados. Sazona con sal y pimienta. Remueve bien.
  6. Cubre y cocina a fuego lento el ratatouille a fuego bajo durante unos 30-40 minutos, hasta que las verduras estén muy tiernas y los sabores se hayan desarrollado por completo. Remueve de vez en cuando.
  7. Adorna con hojas de albahaca fresca antes de servir.

Nutrición

250 kcal · 8g Proteína · 30g Carbohidratos · 10g Grasas