Trucha Meunière
La Trucha Meunière es un plato clásico francés donde la trucha se enharina ligeramente y se fríe en mantequilla. Es reconocido por sus delicados sabores a pescado, limón y mantequilla dorada.
⏱ 25 min
👨🍳 easy
🍽 2 porciones
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Ingredientes
- 2 Trucha, eviscerada y limpia
- 50g Harina de trigo
- 80g Mantequilla sin sal
- 1 Limón, partido por la mitad
- 2 EL Perejil fresco, picado
- Prise Sal
- Prise Pimienta negra
Instrucciones
- Enjuague la trucha y seque con toallas de papel. Sazone por dentro y por fuera con sal y pimienta.
- Coloque la harina en un plato. Enharine ligeramente cada trucha, sacudiendo el exceso.
- Derrita la mitad de la mantequilla en una sartén grande a fuego medio hasta que comience a dorarse ligeramente.
- Agregue la trucha a la sartén y cocine de 4 a 6 minutos por cada lado, o hasta que esté cocida y dorada.
- Transfiera la trucha cocida a los platos de servir.
- Derrita la mantequilla restante en la misma sartén hasta que haga espuma y se dore ligeramente. Agregue el jugo de medio limón.
- Vierta la salsa de mantequilla dorada y limón sobre la trucha y espolvoree con perejil fresco. Sirva con gajos de limón.
Nutrición
450 kcal ·
35g Proteína ·
10g Carbohidratos ·
30g Grasas