Vieiras Selladas

Las coquilles Saint-Jacques, o vieiras, son un plato clásico francés que celebra la elegancia de los mariscos. A menudo se sellan ligeramente para preservar su dulzura natural y su tierna textura, y se suelen servir con una salsa de mantequilla o como aperitivo en sus conchas. Esta receta se centra en vieiras perfectamente selladas.

Vieiras Selladas
⏱ 20 min 👨‍🍳 easy 🍽 2 porciones

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Mise en place: Vieiras Selladas
Mise en place – Vieiras Selladas

Ingredientes

Instrucciones

  1. Secar bien las vieiras con papel de cocina. Esto es crucial para un buen sellado. Sazonar con sal y pimienta.
  2. Calentar el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto hasta que empiece a humear ligeramente.
  3. Colocar las vieiras en la sartén caliente, asegurándose de no sobrecargarla. Cocinar en tandas si es necesario.
  4. Dorar cada lado durante 1,5 a 2 minutos, hasta que se forme una hermosa costra dorada y estén justo opacas en el centro.
  5. Retirar las vieiras de la sartén y reservar.
  6. Reducir el fuego y añadir la mantequilla y la chalota picada a la sartén. Sofreír durante 1-2 minutos hasta que la chalota esté tierna.
  7. Añadir el vino blanco y desglasar la sartén, raspando cualquier trozo dorado. Dejar que el vino reduzca ligeramente.
  8. Incorporar el jugo de limón y el perejil fresco. Rociar la salsa sobre las vieiras y servir inmediatamente.

Nutrición

280 kcal · 30g Proteína · 5g Carbohidratos · 15g Grasas