Vieiras Selladas
Las coquilles Saint-Jacques, o vieiras, son un plato clásico francés que celebra la elegancia de los mariscos. A menudo se sellan ligeramente para preservar su dulzura natural y su tierna textura, y se suelen servir con una salsa de mantequilla o como aperitivo en sus conchas. Esta receta se centra en vieiras perfectamente selladas.
⏱ 20 min
👨🍳 easy
🍽 2 porciones
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Ingredientes
- 8-10 große Vieiras grandes (secas)
- 2 EL Aceite de oliva
- 1 EL Mantequilla sin sal
- 1 Chalota, finamente picada
- 50ml Vino blanco seco
- 2 EL Perejil fresco, picado
- 1 EL Jugo de limón
- Prise Sal
- Prise Pimienta negra
Instrucciones
- Secar bien las vieiras con papel de cocina. Esto es crucial para un buen sellado. Sazonar con sal y pimienta.
- Calentar el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto hasta que empiece a humear ligeramente.
- Colocar las vieiras en la sartén caliente, asegurándose de no sobrecargarla. Cocinar en tandas si es necesario.
- Dorar cada lado durante 1,5 a 2 minutos, hasta que se forme una hermosa costra dorada y estén justo opacas en el centro.
- Retirar las vieiras de la sartén y reservar.
- Reducir el fuego y añadir la mantequilla y la chalota picada a la sartén. Sofreír durante 1-2 minutos hasta que la chalota esté tierna.
- Añadir el vino blanco y desglasar la sartén, raspando cualquier trozo dorado. Dejar que el vino reduzca ligeramente.
- Incorporar el jugo de limón y el perejil fresco. Rociar la salsa sobre las vieiras y servir inmediatamente.
Nutrición
280 kcal ·
30g Proteína ·
5g Carbohidratos ·
15g Grasas