Pollo a la Mantequilla
Tierno pollo en cremosa salsa de tomate y mantequilla
⏱ 45 min
👨🍳 medium
🍽 4 porciones
Ingredientes
- 600g pechuga de pollo
- 200ml crema de leche
- 400g puré de tomate
- 50g mantequilla
- 2 tbsp garam masala
- 1 tsp cúrcuma
- 1 tsp chile en polvo
- 1 tbsp jengibre rallado
- 1 tbsp ajo picado
- 1 tsp comino
- 1 pinch azúcar
- al gusto sal
- al gusto cilantro fresco picado
Instrucciones
- Corta la pechuga de pollo en trozos del tamaño de un bocado. En un bol, mezcla con 1 cucharada de yogur, 1 cucharadita de jengibre, 1 cucharadita de ajo, 1 cucharadita de garam masala, 1/2 cucharadita de cúrcuma y sal. Deja marinar durante al menos 30 minutos.
- Cocina el pollo marinado en una sartén con un poco de aceite o asa en el horno a 200°C (390°F) durante unos 10-15 minutos hasta que esté dorado y cocido.
- En una olla grande, derrite la mantequilla a fuego medio. Agrega el jengibre y el ajo restantes y sofríe durante 1 minuto hasta que estén fragantes.
- Agrega el puré de tomate, garam masala, cúrcuma, chile en polvo y comino. Mezcla bien. Cocina a fuego lento la salsa durante 10-15 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que espese ligeramente.
- Agrega el pollo cocido a la salsa, mezcla bien y cocina a fuego lento durante otros 5 minutos para que los sabores se mezclen.
- Incorpora la crema y agrega una pizca de azúcar. Calienta suavemente, pero no dejes que hierva. Sazona con sal al gusto.
- Adorna el Butter Chicken con cilantro fresco y sirve inmediatamente con arroz basmati o pan naan.
Nutrición
550 kcal ·
40g Proteína ·
25g Carbohidratos ·
35g Grasas