Empanadas Cubaines au Bœuf
Les empanadas cubaines sont des pâtisseries salées farcies d'un mélange savoureux de viande de bœuf hachée assaisonnée, souvent accompagnée de pommes de terre ou d'olives. Elles sont un petit-déjeuner ou une collation populaire à Cuba et sont traditionnellement frites, ce qui leur confère une texture croustillante.
⏱ 75 min
👨🍳 medium
🍽 4 portions
Publié le: · Dernière mise à jour:
Ingrédients
- 300g Bœuf haché
- 1 Oignon, petit, finement haché
- 2 Zehen Ail, haché
- 1/2 Poivron vert, finement haché
- 1/2 TL Cumin, moulu
- 1/2 TL Origan, séché
- 1 EL Concentré de tomates
- 50ml Bouillon de bœuf
- 50g Olives vertes, tranchées (facultatif)
- 1 Packung Disques de pâte à empanadas (prêts à l'emploi)
- 2 EL Huile végétale (pour la farce)
- 500ml Huile végétale (pour la friture)
- Salz und Pfeffer Sel et poivre, au goût
Instructions
- Pour la farce : chauffer l'huile dans une poêle. Faire dorer le bœuf haché en écrasant les morceaux. Égoutter l'excès de graisse.
- Ajouter l'oignon, l'ail et le poivron vert et faire revenir environ 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- Ajouter le cumin, l'origan et le concentré de tomates. Bien mélanger et cuire 1 minute. Ajouter le bouillon et les olives (si utilisées). Laisser mijoter à feu doux pendant 10-15 minutes jusqu'à ce que le liquide s'évapore. Assaisonner avec du sel et du poivre. Laisser refroidir la farce.
- Placer environ 1 à 2 cuillères à soupe de farce sur chaque disque de pâte à empanadas. Humidifier les bords avec de l'eau, plier et sceller fermement en pressant avec une fourchette.
- Chauffer l'huile végétale dans une casserole profonde ou une friteuse à 175°C.
- Faire frire les empanadas par lots jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes (environ 3-5 minutes par côté). Égoutter sur du papier absorbant.
- Servir chaud.
Nutrition
380 kcal ·
15g Protéines ·
30g Glucides ·
22g Lipides