Flapjacks barbadien à la noix de coco

Les flapjacks barbadien à la noix de coco sont des crêpes sucrées, croustillantes et aromatiques, parfaites pour un petit-déjeuner spécial. Elles sont infusées de noix de coco râpée et souvent relevées d'une touche de cannelle ou de noix de muscade. Ces flapjacks sont un délicieux hommage aux saveurs riches de la Barbade.

Flapjacks barbadien à la noix de coco
⏱ 25 min 👨‍🍳 medium 🍽 4 portions

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Mise en place: Flapjacks barbadien à la noix de coco
Mise en place – Flapjacks barbadien à la noix de coco

Ingrédients

Instructions

  1. Dans un grand bol, fouettez ensemble la farine, le sucre, la levure chimique, le sel, la cannelle et la noix de muscade.
  2. Dans un bol séparé, fouettez ensemble l'œuf, le lait et le beurre fondu (ou l'huile).
  3. Versez les ingrédients liquides dans les ingrédients secs et mélangez juste assez pour combiner. Ne mélangez pas trop; quelques grumeaux sont acceptables.
  4. Incorporez délicatement la noix de coco râpée ou en flocons.
  5. Faites chauffer une poêle ou une plaque de cuisson légèrement huilée à feu moyen.
  6. Versez environ 1/4 tasse de pâte par flapjack sur la poêle chaude. Faites cuire jusqu'à ce que des bulles apparaissent à la surface et que les bords soient fermes (environ 2-3 minutes).
  7. Retournez et faites cuire de l'autre côté jusqu'à ce qu'ils soient dorés (environ 1-2 minutes).
  8. Répétez avec le reste de la pâte. Servez chaud avec du sirop, des fruits frais ou du lait concentré.

Nutrition

380 kcal · 8g Protéines · 50g Glucides · 17g Lipides