Ratatouille

La ratatouille est un ragoût de légumes provençal classique originaire de Nice, dans le sud de la France. C'est un mélange coloré de légumes de saison comme l'aubergine, la courgette, les poivrons, les oignons et les tomates, mijoté lentement pour que leurs saveurs se marient. Elle peut être servie en accompagnement ou comme plat principal léger.

Ratatouille
⏱ 75 min 👨‍🍳 easy 🍽 4 portions

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Mise en place: Ratatouille
Mise en place – Ratatouille

Ingrédients

Instructions

  1. Coupez l'aubergine et les courgettes en dés. Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle ou une marmite. Faites sauter l'aubergine et les courgettes par portions jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées. Retirez de la poêle et mettez de côté.
  2. Dans la même marmite, ajoutez les oignons et les poivrons (rouge et vert) et faites-les revenir pendant environ 8-10 minutes jusqu'à ce qu'ils ramollissent.
  3. Ajoutez l'ail et faites revenir encore 1 minute jusqu'à ce qu'il soit parfumé.
  4. Ajoutez les tomates concassées et les Herbes de Provence. Mélangez bien et portez à frémissement.
  5. Remettez l'aubergine et les courgettes sautées dans la marmite. Salez et poivrez. Remuez bien.
  6. Couvrez et laissez mijoter la ratatouille à feu doux pendant environ 30-40 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient très tendres et que les saveurs se soient pleinement développées. Remuez occasionnellement.
  7. Garnissez de feuilles de basilic frais avant de servir.

Nutrition

250 kcal · 8g Protéines · 30g Glucides · 10g Lipides