Panzanella
Salade toscane de pain avec tomates mûres, oignons rouges et ciabatta de la veille.
⏱ 20 min 🍽 4 Portionen
Ingrédients
- 300g
- 4
- 1
- 1
- 1 Bund
- 3 EL
- 4 EL
- 1 EL
Instructions
Nutrition
280 kcal ·
8g Protéines ·
30g Glucides ·
14g Lipides
Benefits
Les tomates fournissent du lycopène, un puissant antioxydant. L'huile d'olive facilite l'absorption des vitamines liposolubles.