スイートポテトプディング (ガイアナ)
ガイアナのスイートポテトプディングは、濃厚でスパイシー、そして甘いデザートで、特別な機会によく提供されます。さつまいもの自然な甘さ、ココナッツミルク、そしてシナモンやナツメグのような温かいスパイスのブレンドが特徴です。
⏱ 90 min
👨🍳 hard
🍽 6 人前
公開日: · 最終更新:
材料
- 900g さつまいも、皮をむいてすりおろしたもの
- 200g グラニュー糖
- 100g ブラウンシュガー
- 1 Dose (400ml) ココナッツミルク
- 120ml 無糖練乳
- 60g 無塩バター、溶かしたもの
- 2 大きな卵
- 1 TL シナモン、粉末
- 1/2 TL ナツメグ、すりおろしたもの
- 1/2 TL 塩
- 1 TL バニラエッセンス
- 50g サルタナレーズン (お好みで)
作り方
- オーブンを180°Cに予熱します。23x33cmの耐熱皿に油を塗り、ベーキングシートを敷きます。
- 大きなボウルに、すりおろしたさつまいも、2種類の砂糖、ココナッツミルク、無糖練乳、溶かしバター、卵、シナモン、ナツメグ、塩、バニラエッセンスを入れます。すべてが混ざり合うまでよく混ぜます。
- お好みでサルタナレーズンを加え、混ぜ込みます。
- 混ぜ合わせたものを準備した耐熱皿に流し込み、均等に広げます。
- 70〜80分間焼くか、中央に挿したつまようじがきれいに抜けるまで、そして表面が黄金色になるまで焼きます。
- オーブンから取り出し、提供する前に少なくとも30分間冷まします。温かいままでも冷やしても美味しくいただけます。
栄養成分
420 kcal ·
6g タンパク質 ·
65g 炭水化物 ·
17g 脂質