トムヤムクン
このクラシックなトムヤムクンは、その刺激的な辛さと新鮮なハーブで五感を魅了する、香り高く爽やかな前菜です。ゲストをタイの本格的な味覚体験でおもてなしするのに最適です。
⏱ 25 min
👨🍳 easy
🍽 4 人前
材料
- 600 ml 鶏肉のブイヨン
- 300 g エビ(皮をむき、背わたを取り除いたもの)
- 3 棒 レモングラスの茎
- 3 cm ガランガル
- 4 こぶみかんの葉
- 3 ライム
- 4 唐辛子
- 2 大さじ 魚醤
- 1 小さじ 黒砂糖
- 100 g きのこ
- 1/2束 コリアンダー
作り方
- 鍋に鶏肉のブイヨンを入れて沸騰させます。レモングラスの茎を軽くたたいてから約5cmの長さに切り、ガランガルは薄切りにします。こぶみかんの葉は手で裂いておきます。
- 沸騰しているブイヨンにレモングラス、ガランガル、こぶみかんの葉を加え、10分間煮て風味を引き出します。
- エビときのこをブイヨンに加え、エビが火が通りピンク色になるまでさらに3〜5分間煮込みます。
- ライムジュース、魚醤、黒砂糖を混ぜ入れます。唐辛子を輪切りにし、刻んだコリアンダーと一緒にスープに加えます。
- スープの味見をし、必要であればライムジュース、魚醤、砂糖を追加して味を調えます。熱いうちにお召し上がりください。
- スープの味見をし、必要であればライムジュース、魚醤、砂糖を追加して味を調えます。熱いうちにお召し上がりください。
栄養成分
180 kcal ·
15g タンパク質 ·
10g 炭水化物 ·
8g 脂質