ガドガド
蒸し野菜、豆腐、クリーミーなピーナッツソースを使ったインドネシア風サラダ。
⏱ 30 min 🍽 2 Portionen
材料
- 200g
- 200g
- 2
- 200g
- 2
- 100g
- 2 EL
- 1
作り方
栄養成分
420 kcal ·
16g タンパク質 ·
28g 炭水化物 ·
28g 脂質
Benefits
豆腐は植物性タンパク質を供給します。ピーナッツにはビタミンB群と不飽和脂肪酸が含まれています。