メロン・フェタチーズサラダ
甘いスイカ、塩辛いフェタチーズ、ミント、そしてライムの香りが爽やかな夏のサラダ。
⏱ 10 min 🍽 4 Portionen
材料
- 500g
- 150g
- 1 Bund
- 1
- 50g
- 2 EL
- 1 Prise
作り方
栄養成分
200 kcal ·
8g タンパク質 ·
20g 炭水化物 ·
10g 脂質
Benefits
スイカはリコピンが豊富で、非常に水分補給効果が高いです。ミントは体を冷やす効果と消化を助ける効果があります。