タイ風パパイヤサラダ（ソムタム）
ソムタム – タイの辛くて甘酸っぱいパパイヤサラダ。ピーナッツと乾燥エビ入り。
⏱ 15 min 🍽 2 Portionen
材料
- 1
- 100g
- 50g
- 2
- 2 EL
- 2 EL
- 2 EL
- 1 EL
作り方
栄養成分
200 kcal ·
4g タンパク質 ·
26g 炭水化物 ·
10g 脂質
Benefits
青パパイヤは酵素とビタミンCが豊富です。ピーナッツは植物性タンパク質を提供します。