Kısır
Bulgur, nane ve ferahlatıcı limon notalarıyla hazırlanan Lübnan usulü maydanoz salatası.
⏱ 20 min 🍽 4 Portionen
Malzemeler
- 100g
- 3 Demet
- 1 Demet
- 3
- 2
- 4 yemek kaşığı
- 3 yemek kaşığı
- damak zevkinize göre
Hazırlanışı
Besin Değerleri
180 kcal ·
5g Protein ·
22g Karbonhidrat ·
8g Yağ
Benefits
Maydanoz, C vitamini deposudur. Bulgur, lif ve bitkisel protein sağlar.