Panzanella
Olgun domatesler, kırmızı soğan ve bayat ciabatta ile yapılan Toskana usulü ekmek salatası.
⏱ 20 min 🍽 4 Portionen
Malzemeler
- 300g
- 4
- 1
- 1
- 1 Bund
- 3 EL
- 4 EL
- 1 EL
Hazırlanışı
Besin Değerleri
280 kcal ·
8g Protein ·
30g Karbonhidrat ·
14g Yağ
Benefits
Domatesler güçlü bir antioksidan olan likopen içerir. Zeytinyağı, yağda çözünen vitaminlerin emilimini destekler.