سلطة الهليون
سلطة ربيعية بها هليون أبيض وأخضر، وجبن بارميزان، وليمون.
⏱ 20 min 🍽 4 Portionen
المكونات
- 500g
- 500g
- 50g
- 2 EL
- 3 EL
- 100g
- 30g
- nach Geschmack
التحضير
القيم الغذائية
190 kcal ·
6g بروتين ·
14g كربوهيدرات ·
12g دهون
Benefits
الهليون مدر للبول وغني بحمض الفوليك وفيتامين ك وحمض الأسبارتيك.