سلطة العدس
سلطة غنية بالعدس الأسود (بيلوغا)، جبنة فيتا، وصلصة خردل منعشة.
⏱ 25 min 🍽 4 Portionen
المكونات
- 200g
- 1
- 100g
- 1 Bund
- 2
- 2 EL
- 2 EL
- 3 EL
التحضير
القيم الغذائية
340 kcal ·
18g بروتين ·
34g كربوهيدرات ·
14g دهون
Benefits
العدس مصدر ممتاز للبروتين النباتي، وغني بالحديد والألياف.