سلطة الكينوا
سلطة كينوا غنية بالبروتين مع الإدامامي والأفوكادو والخيار وصلصة السمسم والليمون.
⏱ 20 min 🍽 2 Portionen
المكونات
- 200g
- 150g
- 1
- 1
- 2 EL
- 2 EL
- 1 EL
- 1 EL
التحضير
القيم الغذائية
380 kcal ·
14g بروتين ·
40g كربوهيدرات ·
16g دهون
Benefits
الكينوا بروتين كامل يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية. يضيف الإدامامي بروتينًا نباتيًا إضافيًا.