تبولة
سلطة البقدونس اللبنانية مع البرغل والنعناع ولمسة منعشة من الليمون.
⏱ 20 min 🍽 4 Portionen
المكونات
- 100g
- 3 Bund
- 1 Bund
- 3
- 2
- 4 EL
- 3 EL
- nach Geschmack
التحضير
القيم الغذائية
180 kcal ·
5g بروتين ·
22g كربوهيدرات ·
8g دهون
Benefits
البقدونس مصدر قوي لفيتامين سي. البرغل يوفر الألياف والبروتين النباتي.