سلطة الفاصوليا الثلاثية
سلطة فاصوليا ملونة بثلاث نكهات مع الفاصوليا الحمراء والبيضاء والخضراء في تتبيلة الأعشاب.
⏱ 15 min 🍽 4 Portionen
المكونات
- 200g
- 200g
- 200g
- 1
- 2 EL
- 3 EL
- 3 EL
- 1 TL
التحضير
القيم الغذائية
240 kcal ·
12g بروتين ·
32g كربوهيدرات ·
8g دهون
Benefits
الفاصوليا غنية بالبروتين والألياف. فهي تعمل على استقرار نسبة السكر في الدم وتعزز الشعور بالشبع.