Ensalada de Rúcula con Parmesano

Name: Ensalada de Rúcula con Parmesano
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Cuisine: International
Ingredients: 150g; 60g; 30g; 200g; 2 EL; 3 EL; al gusto

Ensalada italiana de rúcula con parmesano en láminas finas, piñones y limón.

⏱ 10 min 🍽 2 Portionen

Ingredientes

150g
60g
30g
200g
2 EL
3 EL
al gusto

Instrucciones

Nutrición

230 kcal · 12g Proteína · 8g Carbohidratos · 16g Grasas

Benefits

La rúcula contiene glucosinolatos con efectos antiinflamatorios. El parmesano aporta calcio concentrado.