ビーツとゴートチーズのサラダ
土の風味豊かなビーツ、クリーミーなゴートチーズ、カリカリのクルミを使った彩り豊かなサラダです。
⏱ 15 min 🍽 2 Portionen
材料
- 4
- 100g
- 50g
- 100g
- 2 EL
- 2 EL
- 3 EL
- お好みで
作り方
栄養成分
310 kcal ·
12g タンパク質 ·
16g 炭水化物 ·
20g 脂質
Benefits
ビーツは葉酸と鉄分が豊富です。ゴートチーズはタンパク質を供給し、牛乳チーズよりも消化しやすいです。