コブサラダ
グリルチキン、アボカド、ベーコン、卵、ブルーチーズドレッシングを使ったアメリカンコブサラダ。
⏱ 25 min 🍽 2 Portionen
材料
- 200g
- 1
- 100g
- 2
- 100g
- 1
- 60g
- 3 tbsp
作り方
栄養成分
520 kcal ·
36g タンパク質 ·
14g 炭水化物 ·
36g 脂質
Benefits
チキンと卵で高タンパク質。アボカドは心臓に良い脂肪分を含みます。