ギリシャ風サラダ
ジューシーなトマト、キュウリ、オリーブ、フェタチーズを使った定番のホリアティキサラダ。地中海料理の定番です。
⏱ 15 min 🍽 2 Portionen
材料
- 3
- 1
- 1
- 100g
- 50g
- 1
- 3 EL
- 1 EL
作り方
栄養成分
320 kcal ·
12g タンパク質 ·
18g 炭水化物 ·
22g 脂質
Benefits
ビタミンCとオリーブオイル由来の健康的な脂肪が豊富です。フェタチーズはカルシウムとタンパク質を提供します。