Roka Salatası Parmesanlı
İncecik rendelenmiş parmesan peyniri, çam fıstığı ve limon eşliğinde İtalyan rokası salatası.
⏱ 10 min 🍽 2 Portionen
Malzemeler
- 150g
- 60g
- 30g
- 200g
- 2 EL
- 3 EL
- isteğe bağlı
Hazırlanışı
Besin Değerleri
230 kcal ·
12g Protein ·
8g Karbonhidrat ·
16g Yağ
Benefits
Roka, iltihap önleyici etkiye sahip hardal glikozitleri içerir. Parmesan ise yoğun kalsiyum sağlar.