Kuşkonmaz Salatası
Beyaz ve yeşil kuşkonmaz, parmesan ve limon ile hazırlanan bahar salatası.
⏱ 20 min 🍽 4 Portionen
Malzemeler
- 500g
- 500g
- 50g
- 2 EL
- 3 EL
- 100g
- 30g
- isteğe bağlı
Hazırlanışı
Besin Değerleri
190 kcal ·
6g Protein ·
14g Karbonhidrat ·
12g Yağ
Benefits
Kuşkonmaz idrar söktürücü olup folat, K vitamini ve asparagin açısından zengindir.