Sicilya Tarzı Kılıç Balığı
Kılıç balığı Sicilya usulü
⏱ 30 min
👨🍳 medium
🍽 4 porsiyon
Yayınlanma: · Son güncelleme:
Malzemeler
- 4 dilim Kılıç balığı biftekleri
- 2 yemek kaşığı Kapari, tuzlu
- 80 g Yeşil zeytin, çekirdeksiz
- 300 g Olgun çeri domatesler
- 30 g Dolmalık fıstık
- 2 yemek kaşığı Sızma zeytinyağı
- 1 diş Sarımsak
- 1/4 çay kaşığı Pul biber
- 100 ml Kuru beyaz şarap
- 1 demet Taze maydanoz
- Damak zevkine göre Deniz tuzu
- Damak zevkine göre Taze çekilmiş karabiber
Hazırlanışı
- Çam fıstıklarını orta ateşte kuru bir tavada altın sarısı olana kadar kavurun, yanmaması için sürekli karıştırın. Daha sonra kenara alın.
- Kılıçbalığı bifteklerini tuz ve taze çekilmiş karabiberle baharatlandırın. Büyük bir tavada orta-yüksek ateşte zeytinyağını ısıtın, ardından balığı her tarafı hafifçe kızarana kadar yaklaşık 2-3 dakika mühürleyin. Balığı tavadan çıkarın ve kenara alın.
- Aynı tavada sarımsak ve pul biberi sarımsak kokusu çıkana kadar kısaca soteleyin. Yarım kiraz domatesleri ekleyin ve hafifçe patlayana kadar yaklaşık 5 dakika kısık ateşte pişirin.
- Domatesleri beyaz şarapla deglace edin ve alkolün buharlaşması için 2 dakika kuvvetli ateşte kaynatın. Ardından kapari ve zeytinleri ekleyin ve hepsini birlikte 3-4 dakika daha kısık ateşte pişirin.
- Kızarmış kılıçbalığı bifteklerini dikkatlice soslu tavaya geri koyun. Balığı sosun içinde yaklaşık 5-7 dakika nazikçe pişirin, içi donuklaşana ancak hala sulu görünene kadar.
- Servis yapmadan önce kavrulmuş çam fıstığı ve taze doğranmış maydanozla süsleyin. Hemen sıcak servis yapın.
Besin Değerleri
380 kcal ·
40g Protein ·
15g Karbonhidrat ·
18g Yağ