Burfi de Coco
Estos deliciosos Burfis de Coco son un dulce tradicional indio que deleitan con su tierna textura y su rico sabor a coco. Son perfectos para cualquier ocasión especial o como un dulce capricho.
⏱ 30 min
👨🍳 easy
🍽 16 porciones
Publicado el: · Última actualización:
Ingredientes
- 200 g Coco rallado
- 200 ml Leche condensada azucarada
- 80 g Azúcar
- 3-4 Vainas de cardamomo verde
- 1 pinch Sal
- 1 tsp Ghee o mantequilla
- 1 tbsp Pistachos picados
- 1 tbsp Agua de rosas (opcional)
Instrucciones
- Abre cuidadosamente las vainas de cardamomo verde y extrae las semillas negras. Machaca las semillas finamente en un mortero, o usa una pizca de cardamomo molido.
- En una sartén grande y de fondo grueso a fuego medio, tuesta ligeramente el coco rallado hasta que esté fragante pero no dorado. Esto tomará aproximadamente 3-5 minutos.
- Agrega la leche condensada, el azúcar, el cardamomo machacado y una pizca de sal al coco tostado. Remueve bien para combinar todo.
- Continúa cocinando la mezcla a fuego bajo a medio, revolviendo constantemente, hasta que espese y comience a despegarse de los lados de la sartén. Esto tomará aproximadamente 8-12 minutos. Agrega agua de rosas si lo deseas.
- Engrasa un molde para hornear pequeño (aproximadamente 15x15 cm) con ghee o mantequilla. Presiona la mezcla de coco caliente uniformemente en el molde preparado y alisa la parte superior con una espátula.
- Espolvorea con pistachos picados, presionándolos suavemente en la superficie. Deja enfriar y asentar los burfis a temperatura ambiente durante al menos 1-2 horas, o en el refrigerador.
- Una vez que los burfis estén completamente fríos y firmes, córtalos en 16 cuadrados o rombos iguales. Guarda en un recipiente hermético a temperatura ambiente.
Nutrición
180 kcal ·
3g Proteína ·
25g Carbohidratos ·
9g Grasas