Izgara Tavuk Teriyaki Pilavla
Tatlı ve tuzlu teriyaki sosuna bulanmış, marine edilmiş ve ızgarada pişirilmiş tavuk butları, bir kase pilavla servis edilir. Bu, doyurucu ve lezzetli bir kahvaltı için popüler bir seçimdir.
⏱ 30 min
👨🍳 easy
🍽 2 porsiyon
Yayınlanma: · Son güncelleme:
Malzemeler
- Pişmiş pirinç
- Tavuk butları (kemiksiz, derisiz)
- Soya sosu
- Mırın
- Şeker
- Rendelenmiş zencefil
- Mısır nişastası (isteğe bağlı, koyulaştırmak için)
- Sıvı yağ
- Taze soğan, doğranmış (garnitür için)
Hazırlanışı
- Pirinç pişirin.
- Sosu için: Soya sosu, mırın, şeker ve rendelenmiş zencefili bir kapta karıştırın. Tavuk butlarını en az 15 dakika marine edin.
- Tavuk butlarını marinadan çıkarın ve fazla sosunu süzün. Sos için marinayı saklayın.
- Orta-yüksek ateşte bir tavayı ısıtın. Yağ ekleyin.
- Tavuk butlarını sıcak tavaya koyun ve her iki tarafı da yaklaşık 5-7 dakika, pişip hafifçe kızarana kadar pişirin.
- Tavuk pişerken, sakladığınız marinayı küçük bir tencereye dökün. Gerekirse koyulaştırmak için mısır nişastası ekleyin. Kısa süre kaynatın.
- Kızarmış tavuğu teriyaki sosuna ekleyin ve eşit şekilde kaplanana kadar iyice karıştırın.
- Izgara tavuk teriyakiyi pilavla servis edin ve doğranmış taze soğanla garnitür yapın.
Besin Değerleri
420 kcal ·
35g Protein ·
40g Karbonhidrat ·
12g Yağ